I JORNADA COMARCAL DE DEPORTE SENYOR 2007

I JORNADA DE DEPORTE SENYOR 2007

SANTISTEBAN DEL PUERTO

       DÍA: SÁBADO, 6 DE OCTUBRE DE 2007

       LUGAR: POLIDEPORTIVO " MAESTRO MARTÍNEZ GARCÍA" – PABELLÓN MUNICIPAL DE DEPORTES.

       DESARROLLO:

             PARTICIPANTES: Hombres y mujeres de la Comarca del Condado, a partir de 60 años.

             NÚMERO DE PLAZAS: 100

             CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD:

                09:30 h; Recepción y desayuno.

                10:00 h: Charla: Mejora de la calidad de vida con la práctica de ejercicio físico.

                11:00 h:  Taller ( constará de tres partes ):

                        – Ejercicios y Juegos destinados al calentamiento.

                        – Ginakana de Juegos Populares y/o Alternativos.

                        – Vuelta a la calma con un Taller de ejercicios de estiramientos y relajación.

                  13:00 h: Finalización de la actividad y despedida de los/as participantes.

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